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Astaxanthin und Melatonin können den Schlaf effektiv verbessern
May , 19 2022
Guter Schlaf ist besonders wichtig für eine gute Gesundheit. Die Folgen von schlechtem Schlaf oder Schlaflosigkeit über einen langen Zeitraum sind sehr schwerwiegend, und bringen viele körperliche und...
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Wer ist für die Einnahme von Melatonin geeignet?
May , 19 2022
viele Leute kennen das Nehmen Melatonin ist eine wirksame Schlafhilfemethode,, aber nicht jeder kann sie anwenden, um den Schlaf zu verbessern, manche Menschen sind nicht zum Essen geeignet, also wer ...
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Ist es sicher, Melatonin einzunehmen?
May , 20 2022
die Sicherheit von Melatonin stand schon immer im Mittelpunkt der Debatte. Zu den glaubwürdigsten möglichen Nebenwirkungen von Melatonin gehören: 1. Auswirkungen auf das Nervensystem: einschließlich S...
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Der Mechanismus und die Vorsichtsmaßnahmen von Melatonin
Jul , 19 2022
Melatonin ist eines der Hormone, die von der Zirbeldrüse im Gehirn ausgeschüttet werden. Es kann die Aktivität der Hypothalamus-Hypophysen-Zielachse hemmen, die Konzentration von Cortisol im Blut redu...
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Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Melatonin
Jul , 19 2022
Die Hauptursache für Nebenwirkungen nach Melatonin ist eine Überdosierung, nicht Melatonin selbst. Die Einnahme von Melatonin in einer angemessenen Dosis verursacht keine Abhängigkeit. Wenn die Einnah...
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