Melatonin ist eines der Hormone, die von der Zirbeldrüse im Gehirn ausgeschüttet werden. Es kann die Aktivität der Hypothalamus-Hypophysen-Zielachse hemmen, die Konzentration von Cortisol im Blut reduzieren, den natürlichen Schlaf der Menschen regulieren, Schlafstörungen überwinden und die Schlafqualität verbessern. Die Ausschüttung von Melatonin im menschlichen Körper unterliegt dem Gesetz des Tagestiefs und Nachthochs und erreicht im Allgemeinen gegen 2 Uhr morgens einen Höchststand. Mit zunehmendem Alter wird die Melatoninsekretion unzureichend, was zu Schlafstörungen und einer Reihe von Funktionsstörungen führt. Daher kann die Supplementierung von Melatonin in vitro den Melatoninspiegel im Körper in einem jungen Zustand aufrechterhalten, den zirkadianen Rhythmus anpassen und wiederherstellen, den Schlaf vertiefen, die Schlafqualität verbessern, den Funktionszustand des Körpers verbessern und das Altern verzögern.
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