Heutzutage ist das soziale Leben schnelllebig und sehr gehirnintensiv, oft aufgrund von Schwindel und Schlaflosigkeit, die durch Überbeanspruchung des Gehirns verursacht werden. Darüber hinaus nehmen mit zunehmendem Alter von Menschen mittleren Alters und älteren Menschen ihre Gehirnfunktion, ihr Gedächtnis usw. allmählich ab... Daher kann die richtige Einnahme von Gehirnergänzungsmitteln das Gedächtnis effektiv verbessern und eine ausreichende Ernährung und Absorption für das Gehirn gewährleisten. Werfen wir einen Blick auf die empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel für das Gehirn für verschiedene Menschen:

1. Studenten
Studenten, die lange lernen, neigen zu Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, Gedächtnisverlust und Konzentrationsschwäche. Studenten können mehr Tiefseefisch und frisches Obst und Gemüse essen, um Vitamine und Mineralstoffe zu ergänzen. Es kann mit hypoxieresistenten Gesundheitsprodukten, Fischöl, DHA und anderen Gesundheitsprodukten für das Gehirn ergänzt werden, die bis zu einem gewissen Grad verbessern und harmonisieren können.
1) Fischöl : enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren, einschließlich EPA und DHA. DHA ist eine unverzichtbare Substanz für die Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion und genießt den Ruf des „Gehirngoldes“.
2) DHA : Der DHA-Stoffwechsel bei Jugendlichen beträgt 1,5 Grad des normalen Menschen. Es wird empfohlen, sicherzustellen, dass die tägliche Aufnahme von DHA etwa 600 mg erreicht.

2. Büroangestellte
Erwachsene, die das Gehirn überbeanspruchen, können zu Ermüdung des Gehirns führen und neigen zu Schwindel, Gedächtnisverlust, langsamer Reaktion und Ablenkung. Wenn dies über einen längeren Zeitraum der Fall ist, treten auch Symptome wie Schlaflosigkeit, Angstzustände, Vergesslichkeit und Depressionen auf. Daher dient die Ergänzung des Gehirns bei Erwachsenen hauptsächlich dazu, die Ermüdung des Gehirns zu lindern und das Gedächtnis zu verbessern.
1) Ginkgo-Biloba-Extrakt : Es kann die Durchblutung des Gehirns fördern, die Ermüdung des Gehirns lindern, die Gehirnfunktionen aktivieren, das Gedächtnis verbessern und Anspannung und Reizbarkeit lindern.
2) Citicolin (CDP-Cholin) : Citicolin selbst ist ein Aktivator des Gehirnstoffwechsels, der den Nährstoffstoffwechsel der Nervenzellen im Gehirn fördern, die Struktur und Funktion des Gehirns verbessern und die Leitungsfunktion des retikulären aufsteigenden Aktivierungssystems verbessern kann. Es kann die Genesung fördern und den zerebrovaskulären Widerstand reduzieren.

3. Mittleres Alter und ältere Menschen
Die Gehirne von Menschen mittleren Alters und älteren Menschen sind nicht mehr so ​​agil wie früher, und das Phänomen der Gehirnalterung tritt auf. Daher liegt der Fokus der Gehirnergänzung für Menschen mittleren Alters und älteren Menschen darauf, das Gehirn zu stärken, eine reibungslose Durchblutung zu gewährleisten und die Alterung der Gehirnzellen zu verlangsamen.
1) Ginseng-Extrakt : Langzeitanwendung kann das Leben verlängern, die körperliche Stärke verbessern und Krebspatienten mit immungeschwächten Krankheiten behandeln, die durch Strahlen- und Chemotherapie verursacht werden; gleichzeitig kann es die Vitalität der menschlichen Körperoberflächenzellen steigern und das Altern hemmen.
2) Phosphatidylserin(PS ): Regulieren Sie die Blutfette, schützen Sie die Leber, fördern Sie die Gehirnentwicklung und beugen Sie der Alzheimer-Krankheit vor.
3) Alpha-GPC : Erhöhen Sie den Acetylcholinspiegel im Gehirn älterer Menschen, was die Symptome der Alzheimer-Krankheit deutlich verbessern kann.