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Der Nutzen von Phosphatidylserin (PS)

Nov 09, 2021

Phosphatidylserin(PS ) ist nach Cholin und DHA als neuer "intelligenter Nährstoff" bekannt. Phosphatidylserin kann vom menschlichen Körper unter Verwendung von Serin synthetisiert werden. Diese natürliche Substanz kann der Zellwand helfen, ihre Flexibilität zu erhalten, und kann die Effizienz von Neurotransmittern verbessern, die Gehirnsignale übertragen, dem Gehirn helfen, effizient zu arbeiten, den Aktivierungszustand des Gehirns stimulieren und den Gehirnzellen helfen, Daten zu speichern Und das Lesen von Daten ist wichtig Nährstoffelement zur Aufrechterhaltung eines normalen Gehirngedächtnisses, einer normalen Reaktion und einer gesunden Stimmung.

1. Verbessern Sie die Gehirnfunktion, konzentrieren Sie die Aufmerksamkeit und verbessern Sie das Gedächtnis.
In den letzten Jahren haben immer mehr Forschungsergebnisse zu Phosphatidylserin gezeigt, dass sich nach Supplementierung von Phosphatidylserin die Parameter der Kognition und des Gedächtnisses deutlich verbessert haben. Mit zunehmendem Alter nehmen Phosphatidylserin und andere wichtige Gehirnchemikalien allmählich ab, was zu einer Abnahme des Gedächtnisses und der Kognition führt. Die Ergänzung von Phosphatidylserin kann die Anzahl der Hirnsporne, die Fließfähigkeit der Hirnzellmembranen erhöhen und den Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen fördern, wodurch die Gehirnzellen aktiver werden, die Konzentration gefördert und die Wachsamkeit und das Gedächtnis verbessert werden. Darüber hinaus werden Phosphatidylserin-Ergänzungen in vielen Ländern häufig zur Behandlung von Demenz verwendet, die durch Alterung und Gedächtnisverlust bei älteren Menschen verursacht wird.

2. Verbessern Sie die Leistung der Schüler.
Jemand hat einmal speziell die Wirkung von Phosphatidylserin auf die Linderung von psychischem Stress getestet. Die Studie wurde doppelblind, placebokontrolliert und verabreicht gesunden College-Studenten 300 mg Phosphatidylserin täglich an 30 aufeinanderfolgenden Tagen. College-Studenten müssen innerhalb einer vorgegebenen Zeit mathematische Tests mit einem bestimmten Schwierigkeitsgrad absolvieren und ihre Stressreaktionen aufzeichnen. Es zeigte sich, dass die Schüler, die Phosphatidylserin verwendeten, in Bezug auf Reaktivität, Selbstvertrauen und Leistung besser waren als die Kontrollgruppe. Sie schnitten auch in der Prüfung besser ab und ihr verbale und nonverbale Gedächtnis wurde deutlich verbessert.

3. Stress abbauen, die Erholung von Gehirnermüdung fördern und Emotionen ausgleichen.
Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Phosphatidylserin den Spiegel übermäßiger Stresshormone im Körper von arbeitsstressigen Menschen signifikant reduzieren, Stress abbauen und die Ermüdung des Gehirns lindern kann; Phosphatidylserin kann auch auf die Ebene von Neurotransmittern im Gehirn wirken, die die Stimmung beeinflussen. Fördern Sie die Konzentration, verbessern Sie Wachsamkeit und Gedächtnis und helfen Sie, schlechte Emotionen (wie Depressionen, Depressionen usw.) zu lindern.

4. Helfen Sie, Hirnschäden zu reparieren.
Phosphatidylserin ist einer der Hauptbestandteile der Hirnnerven. Es kann die Aktivitäten verschiedener Enzyme im Gehirn nähren und aktivieren, den Prozess der Reduktion von Neurotransmittern verzögern, helfen, beschädigte Gehirnzellen zu reparieren und zu erneuern und schädliche Substanzen zu entfernen. Es kann das Gedächtnis älterer Menschen auf das Niveau von vor 14 Jahren wiederherstellen. Studien haben gezeigt, dass ein 66-Jähriger nach 12-wöchiger Einnahme von Phosphatidylserin das Gedächtnis eines 52-Jährigen hat.

Darüber hinaus können Phosphatidylserin und DHA die gegenseitige Aufnahme fördern und die Nerven-2A-Zellen schützen. Reichlich Phosphatidylserin kann die Fließfähigkeit der Zellmembranen erhöhen und die Entwicklung der Intelligenz fördern. Phosphatidylserin und DHA können zusammen das zentrale Nervensystem schützen und die intellektuelle Entwicklung des Fötus fördern.

Tags : Phosphatidylserin Phosphatidylserin Gesundheitspflege Phosphatidylserin-Gehirngesundheit

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