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Der Nutzen von Phosphatidylserin (PS)

Nov 09, 2021

Phosphatidylserin ( PS ) gilt nach Cholin und DHA als neuer „intelligenter Nährstoff“. Phosphatidylserin kann vom menschlichen Körper mithilfe von Serin synthetisiert werden. Diese natürliche Substanz kann dazu beitragen, die Flexibilität der Zellwände zu erhalten, die Effizienz von Neurotransmittern zu steigern, die Gehirnsignale übertragen, die Gehirnfunktion zu verbessern, den Aktivierungszustand des Gehirns zu stimulieren und den Gehirnzellen beim Speichern und Lesen von Daten zu helfen. Es ist ein wichtiges Nährstoffelement für die Aufrechterhaltung eines normalen Gehirngedächtnisses, einer normalen Reaktion und einer gesunden Stimmung.

1. Verbessern Sie die Gehirnfunktion, konzentrieren Sie die Aufmerksamkeit und verbessern Sie das Gedächtnis.
In den letzten Jahren haben immer mehr Forschungsergebnisse zu Phosphatidylserin gezeigt, dass sich die kognitiven und kognitiven Parameter nach der Einnahme von Phosphatidylserin deutlich verbessern. Mit zunehmendem Alter nehmen Phosphatidylserin und andere wichtige Gehirnchemikalien allmählich ab, was zu einer Verschlechterung der Gedächtnis- und kognitiven Fähigkeiten führt. Die Einnahme von Phosphatidylserin kann die Anzahl der Hirnsporen und die Fluidität der Hirnzellmembranen erhöhen und den Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen fördern. Dadurch werden die Gehirnzellen aktiver, die Konzentration gefördert und die Aufmerksamkeit sowie das Gedächtnis verbessert. Darüber hinaus werden Phosphatidylserinpräparate in vielen Ländern häufig zur Behandlung von altersbedingter Demenz und Gedächtnisverlust bei älteren Menschen eingesetzt.

2. Verbessern Sie die Leistung der Schüler.
Jemand hat einmal gezielt die Wirkung von Phosphatidylserin auf die Linderung von psychischem Stress getestet. Die Studie wurde doppelblind und placebokontrolliert durchgeführt und gesunden College-Studenten wurde 30 Tage lang täglich 300 mg Phosphatidylserin verabreicht. Die Studenten mussten innerhalb einer vorgegebenen Zeit mathematische Tests mit einem bestimmten Schwierigkeitsgrad absolvieren und ihre Stressreaktionen aufzeichnen. Es zeigte sich, dass die Studenten, die Phosphatidylserin einnahmen, in Bezug auf Reaktionsfähigkeit, Selbstvertrauen und Leistung besser waren als die Kontrollgruppe. Sie schnitten auch bei den Prüfungen besser ab und ihr verbales und nonverbales Gedächtnis war deutlich verbessert.

3. Stress abbauen, die Erholung von Gehirnermüdung fördern und Emotionen ausgleichen.
Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Phosphatidylserin den Spiegel übermäßiger Stresshormone im Körper von Menschen mit Arbeitsstress signifikant senken, Stress reduzieren und die Ermüdung des Gehirns lindern kann. Phosphatidylserin kann auch auf die Ebene der Neurotransmitter im Gehirn einwirken, die die Stimmung beeinflussen. Fördert die Konzentration, verbessert die Wachsamkeit und das Gedächtnis und hilft, schlechte Emotionen (wie Depressionen, Depressionen usw.) zu lindern.

4. Helfen Sie bei der Reparatur von Hirnschäden.
Phosphatidylserin ist einer der Hauptbestandteile der Gehirnnerven. Es kann die Aktivität verschiedener Enzyme im Gehirn nähren und aktivieren, den Prozess der Neurotransmitterreduktion verzögern, die Reparatur und Erneuerung geschädigter Gehirnzellen unterstützen und Schadstoffe ausscheiden. Es kann das Gedächtnis älterer Menschen auf das Niveau von vor 14 Jahren zurückbringen. Studien haben gezeigt, dass ein 66-Jähriger nach 12-wöchiger Einnahme von Phosphatidylserin das Gedächtnis eines 52-Jährigen hat.

Darüber hinaus können Phosphatidylserin und DHA die gegenseitige Aufnahme fördern und Nervenzellen der 2A-Klasse schützen. Reichlich vorhandenes Phosphatidylserin kann die Fluidität der Zellmembranen erhöhen und die Entwicklung der Intelligenz fördern. Phosphatidylserin und DHA können zusammen das zentrale Nervensystem schützen und die intellektuelle Entwicklung des Fötus fördern.

Tags : Phosphatidylserin

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