Was ist Phosphatidylserin?
Phosphatidylserin
(abgekürzt
Ptd-L-Ser
oder
PS
) ist ein Phospholipid und Bestandteil der Zellmembran. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Signalübertragung im Zellzyklus, insbesondere im Zusammenhang mit der Apoptose.
Phosphatidylserin
ist eine Chemikalie, die im menschlichen Körper vorkommt. Der Körper kann Phosphatidylserin selbst herstellen, benötigt es aber größtenteils über die Nahrung. Phosphatidylserin kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Früher wurden diese Nahrungsergänzungsmittel aus Kuhhirn hergestellt. Heute werden sie häufig aus Kohl oder Soja hergestellt.
Phosphatidylserin wird bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit, Demenz, der mit zunehmendem Alter auftretenden Abnahme des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit, der sportlichen Leistungsfähigkeit und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt. Für die meisten dieser Anwendungen gibt es jedoch keine stichhaltigen wissenschaftlichen Belege.
Wie wirkt Phosphatidylserin?
Phosphatidylserin ist eine wichtige Chemikalie mit weitreichenden Funktionen im Körper. Es ist Teil der Zellstruktur und spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Zellfunktionen, insbesondere im Gehirn.
Welche Funktion hat Phosphatidylserin?
Zur effektiven Verbesserung der Vitalität der Gehirnzellen, zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit, zur Stabilisierung der Stimmung und Verbesserung des Schlafs, zur Steigerung der Aufmerksamkeit, zur Linderung der Symptome von ADHS usw. Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, zur Beseitigung freier Radikale, Antioxidationsmittel, zur Verbesserung der Immunität.
Möglicherweise wirksam bei Phosphatidylserin
1. Nachlassendes Gedächtnis und Denkvermögen
Dies tritt normalerweise mit dem Alter auf. Phosphatidylserin scheint die Aufmerksamkeit, die Sprachfähigkeiten und das Gedächtnis bei alternden Menschen mit nachlassender Denkfähigkeit zu verbessern. Die meisten Studien verwendeten Phosphatidylserin aus Rinderhirnen. Die meisten Phosphatidylserin-Präparate werden heute jedoch aus Soja oder Kohl hergestellt. Es gibt begrenzte Forschungsergebnisse, die zeigen, dass pflanzliches Phosphatidylserin auch das Gedächtnis bei Menschen mit altersbedingtem Gedächtnisverlust verbessert. Die Einnahme von Phosphatidylserin könnte auch das Risiko einer altersbedingten Abnahme des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit verringern. Die Forschung ist jedoch begrenzt und unklar.
2. Alzheimer-Krankheit.
Die Einnahme von Phosphatidylserin kann nach 6-12 Wochen Behandlung einige Symptome der Alzheimer-Krankheit lindern. Die beste Wirkung scheint bei Patienten mit weniger schweren Symptomen zu erzielen. Allerdings kann Phosphatidylserin mit der Zeit an Wirksamkeit verlieren. Nach 16 Wochen Behandlung scheint das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit den Nutzen von Phosphatidylserin zunichte zu machen. In den meisten Studien wurde Phosphatidylserin aus Rinderhirn verwendet. Die meisten Phosphatidylserin-Präparate werden heute jedoch aus Soja oder Kohl hergestellt. Forscher wissen noch nicht, wie wirksam Phosphatidylserin aus diesen pflanzlichen Quellen im Vergleich zu Phosphatidylserin aus Rinderhirn gegen Alzheimer ist.
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