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Häufig gestellte Fragen zu Phosphatidylserin

Nov 16, 2021

1. Warum verwenden Phosphatidylserin?
Phosphatidylserin ist ein Fettstoff, das sogenannte Phospholipid. Es kann Zellen im Gehirn bedecken und schützen und Informationen zwischen Zellen übertragen. Die wichtige Rolle von Phosphatidylserin besteht darin, den Geist hochzuhalten und das Gedächtnis klar zu halten. Studien von Zoologen haben gezeigt, dass diese Substanz
Der Spiegel im Gehirn nimmt mit zunehmendem Alter ab, daher kann eine angemessene Supplementierung von Phosphatidylserin Gedächtnisverlust und Intelligenzminderung im Alter verhindern. Studien haben gezeigt, dass Phosphatidylserin die Gehirnleistung verbessern kann. Bei Kurzzeitgedächtnis-, Stimmungs- und Aufmerksamkeitstests erzielten Personen, die das Medikament einnahmen, höhere Werte.

2. Wissenschaftler verwenden Phosphatidylserin, um die Symptome der Alzheimer-Krankheit zu untersuchen und zu behandeln. Es gibt jedoch keine ausreichenden Beweise dafür, dass Phosphatidylserin bei der Behandlung von
Dieses Symptom kann helfen.
Phosphatidylserin kann auch zur Behandlung der folgenden Erkrankungen verwendet werden:
1) Multiple Sklerose
2) Muskelkater und Muskeldruck von Sportlern nach Übertraining

3. Ist es möglich, natürliches Phosphatidylserin aus der Nahrung zu gewinnen?
Es gibt eine kleine Menge an natürlichem Phosphatidylserin in Lebensmitteln und etwas mehr in weißen Bohnen. Frühe Forschungen zeigen, dass Phosphatidylserin-Ergänzungen aus Rinderhirnzellen extrahiert werden. Aufgrund von Bedenken hinsichtlich der Verbreitung des Virus durch den Rinderwahnsinn haben Wissenschaftler jedoch Methoden entwickelt, um Phosphatidylserin aus Pflanzen (wie Sojabohnen) zu extrahieren.

4. Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Phosphatidylserin?

Die Verwendung des aus Soja gewonnenen Nahrungsergänzungsmittels Phosphatidylserin hat keine Nebenwirkungen. Es ist unbedenklich, 600 mg pro Tag einzunehmen. Wenn Sie zu viele Dosen einnehmen, treten wahrscheinlich Nebenwirkungen auf, darunter: Blähungen mit viel Gas, Magenverstimmung und Schlafprobleme. Derzeit ist jedoch unabhängig von der behandelten Krankheit die optimale Dosierung von Phosphatidylserin nicht festgelegt. Verschiedene Hersteller haben unterschiedliche Qualität und Wirkstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln. Daher ist es schwierig, eine Standarddosis festzulegen. Daher ist es am besten, vor der Einnahme Ihren Arzt zu konsultieren.

Tags : Phosphatidylserin Einnahme von Phosphatidylserin natürliches Phosphatidylserin

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