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wie Sie Ihren Widerstand erhöhen können

wie Sie Ihren Widerstand erhöhen können

2020-03-24

Der Widerstand des Körpers hängt mit den verschiedenen Funktionen unseres Körpers zusammen. Wenn der Widerstand unseres Körpers abnimmt, hat dies größere Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit. Wissen Sie, welche Nahrungsergänzungsmittel uns helfen können? Erhöhen Sie unseren Widerstand im täglichen Leben?


Nr.1 Echinacea

Verbessern Sie schnell die Immunität und widerstehen Sie Viren
Echinacea ist als westliche "Zweigwurzel" bekannt und seit mehr als 100 Jahren beliebt. Es enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen wie Polysaccharide, Flavonoide, flüchtige Öle usw. Diese Chemikalien stärken das Immunsystem und widerstehen wirksam bakteriellen und viralen Infektionen. Echinacea kann die Aktivität von Makrophagen erhöhen und die Letalität von Bakterien, Viren oder anderen Infektionsquellen und sogar Krebszellen stark erhöhen. Es kann auch die Produktion von Interferon fördern und so dem Körper helfen, Virusangriffe wie Erkältungen und Grippe zu bekämpfen.
Echinacea bekämpft auch Candida-Infektionen. Deutsche Studien haben gezeigt, dass Echinacea die Vitalität der Makrophagen erhöht und die Gesamtzahl der Immunzellen erhöht, um Entzündungen durch Candida-Infektionen zu vermeiden. Gleichzeitig kann Echinacea auch Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom verbessern, da Candida-Infektionen normalerweise das Auftreten dieses Syndroms verursachen oder begleiten.
Expertenrat: Patienten mit Grippe, Erkältung, Candidiasis-Infektion und immungeschwächten Personen (Trauma, Durchfall) können versuchen, Echinacea-Extrakt zu ergänzen. Kinder können Echinacea-Gülle wählen.

Nr.2 Vitamin C (verestert c)
einer der weltweit anerkannten Anti-Kälte-Inhaltsstoffe
Vitamin C hat eine große Wirkung auf den menschlichen Körper und ist derzeit eines der am häufigsten verwendeten Vitamine. Ernährungsexperten glauben seit langem, dass Vitamin C die einfachsten und effektivsten Nährstoffe zur Verbesserung der Immunität sind. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Vitamin C an der Synthese von Immunproteinen beteiligt ist, die Vitalität weißer Blutkörperchen und Phagozytenzellen fördert und zur Verbesserung der menschlichen Immunität beiträgt. Das veresterte C ist ein besseres Vitamin C. Im Vergleich zu der hohen Verlustrate von gewöhnlichem Vitamin C kann das veresterte C durch die patentierte Technologie, die die Absorptions- und Verwertungsrate erheblich verbessert und die Säure entfernt, innerhalb von 24 Stunden gleichmäßig und langsam freigesetzt werden. Reizung des Magens.
Experten schlagen vor, dass diejenigen mit schlechter Immunität, diejenigen, die mit der Arbeit beschäftigt sind und unter starkem Stress stehen, diejenigen, die rauchen oder Alkohol trinken, ihre Vitamin C-Aufnahme erhöhen sollten. Für Menschen mit schwacher Magen-Darm-Funktion und schlechter Immunität wird empfohlen, verestertes c mit patentierter Technologie zu verwenden.

Nr. 3 f ungal Polysaccharid
Booster, der das Immunsystem aktiviert
Die auffälligsten Wirkstoffe in Pilzen sind Polysaccharide. In den letzten Jahren haben viele in- und ausländische Wissenschaftler es aus verschiedenen Blickwinkeln untersucht und festgestellt, dass Pilzpolysaccharide die Eigenschaften einer hohen Sicherheit und einer breiten Funktion aufweisen und in der Diät- und Medizinindustrie weit verbreitet sind. Um seine Auswirkungen auf den menschlichen Körper zusammenzufassen, gibt es hauptsächlich die folgenden Punkte: immunmodulatorische Wirkungen, Antitumorwirkungen, antioxidative Wirkungen usw.
Experten schlagen vor, dass diejenigen, die häufig das Gehirn verwenden, mehr Pilznahrungsmittel essen sollten, insbesondere Pilzpolysaccharide. Das Essen von mehr Pilzen bei Patienten mit Bluthochdruck kann helfen, den Blutdruck zu senken.

Nummer 4 Spirulina
Lagerhaus für natürliche konzentrierte Ernährung
Spirulina ist eine grüne spiralförmige natürliche Mikroalge. Da es reich an Proteinen, Vitaminen, ungesättigten Fettsäuren, Polysacchariden und anderen Mikronährstoffen ist, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, wird es von der Weltgesundheitsorganisation als "die idealste menschliche Ernährung im 21. Jahrhundert" empfohlen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass Spirulina die körperliche Fitness verbessern, die Magen-Darm-Gesundheit schützen und Anämie verhindern kann.
Expertenempfehlung: Beschäftigte Angestellte in Unternehmen, Personen, die abnehmen oder an hohem psychischen Stress, körperlicher Überziehung, Anämie, schlechtem Ernährungszustand und unregelmäßiger Ernährung leiden, können Spirulina ergänzen, um den Ernährungszustand zu verbessern und die körperliche Fitness zu verbessern. Menschen, die häufig reisen, können Spirulina als die bequemste umfassende Nahrungsergänzung wählen.

Nr. 5 Probiotika
Beseitigen Sie Toxine, fördern Sie die Absorption und widerstehen Sie Viren
Probiotika sind Bakterien, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Sie können direkt als Lebensmittelzusatzstoffe eingenommen werden, um das Gleichgewicht der Darmflora aufrechtzuerhalten. Die Funktionen von Probiotika sind: 1. Förderung der Verdauungsgesundheit des Darms. 2. regulieren die Immunfunktion. 3. Durchfall verhindern oder verbessern.

Expertenrat: Probiotische Supplementation bei Menschen mit schlechter Immun- / Magen-Darm-Funktion, häufigem Durchfall, Laktoseintoleranz und häufiger Verstopfung kann die körperliche Verfassung wirksam verbessern; Diejenigen, die fettreiche Lebensmittel, hohen Blutdruck oder hohe Blutfettwerte bevorzugen, helfen bei der Kontrolle der Blutfettwerte. Diejenigen, die normalerweise weniger Joghurt oder Milchprodukte trinken, können Probiotika entsprechend hinzufügen.


Nr. 6 Molkenprotein
Gutes Protein baut einen guten Körper auf. Molkenprotein ist das am häufigsten vorkommende Protein in der Muttermilch, reich an essentiellen Aminosäuren, und seine Zusammensetzung kommt dem Aminosäuremuster des menschlichen Körpers am nächsten, und es ist auch das bioverfügbarste Protein. Lactoferrin in Molkeprotein kann Antioxidantien unterstützen, Bakterien eliminieren oder hemmen, das normale Zellwachstum fördern und die Immunität verbessern.

Expertenrat: Die Ergänzung von Molkenproteinpulver für unterernährte Menschen, Patienten nach der Erholungsphase, vielbeschäftigte Angestellte, Bodybuilder, Sportbegeisterte, gebrechliche Patienten sowie Menschen mittleren und älteren Alters wird von großem Nutzen sein.


Nr.7 Selen
geeignete Selenergänzung, jung und gesund
Selen ist ein wichtiges Antioxidations- und Antikrebsmineral. Die Ergebnisse der medizinischen Volkszählung zeigen, dass in Gebieten mit hohem Selengehalt im Boden die Krebsinzidenz der Bevölkerung signifikant niedriger ist als in Gebieten mit niedrigem Selengehalt. Die Ergebnisse klinischer Studien zeigen, dass Selen nicht nur der Oxidation widerstehen und die Schädigung des menschlichen Körpers durch freie Radikale verringern kann, sondern auch die Immunität verbessert und das Herz-Kreislauf-System schützt.

Expertenrat: Regelmäßige Trinker, Personen mit hohem Cholesterinspiegel, Personen mit hoher Fettaufnahme und Personen mit schlechter Immunfunktion sollten auf die Ergänzung von Selen achten.


Nr.8 Gelée Royale
All-in-One hochaktive Ernährung Heiliger. Gelée Royale ist proteinreich und enthält mehr als 30 Nährstoffe wie B-Vitamine und Acetylcholin, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Gelée Royale kann die menschliche Ernährung verbessern, die Immunität stärken, die körperliche Stärke stärken, dem Körper helfen, Müdigkeit zu widerstehen, und auch die Neurasthenie verbessern.

Experten schlagen vor: Menschen mittleren Alters und ältere Menschen, Wechseljahre, schlechter Ernährungszustand, schlechte Magen-Darm-Funktion, Neurasthenie, drei hohe Populationen und immungeschwächte Populationen sollten Gelée Royale angemessen ergänzen.


Nr.9 Allicin
natürlich antibakteriell und antiviral
Die gesundheitliche Funktion der Knoblauchsterilisation und Lipidsenkung ist fast bekannt. Eine große Anzahl von Studien hat gezeigt, dass der Hauptfunktionsbestandteil von Knoblauch Allicin ist, das dabei hilft, eine Vielzahl von Viren und Bakterien abzutöten und zu hemmen. Seine antibakterielle Wirkung beträgt etwa 1% Penicillin ohne Nebenwirkungen. Es kann auch die Anzahl der Immunzellen im Körper erhöhen, wodurch die Immunität verbessert und Infektionskrankheiten wirksam verhindert werden.

Experten schlagen vor: Menschen, die gebrechlich und krank sind, anfällig für Durchfall, unreine Ernährung, die gerne rohe kalte Gerichte, Pilzinfektionen, Arthritis, Bluthochdruck und hohes Blutfett essen, können Knoblauchin entsprechend hinzufügen.


Nr.10 Noni-Saft
enthält zellulären Reparaturfaktor. Xeronin verbessert die Immunität signifikant. Noni-Frucht, auch als "indische Maulbeere" bekannt, stammt aus den reichen Pazifikinseln, Asien und Australien. Noni-Frucht enthält mehr als 150 Nährstoffe wie Xeronin, aktive Enzyme, Nikotin und Protein. Xeronin war ursprünglich die wichtigste Zutat in Noni-Früchten. Nach verschiedenen Daten kann Celonin dazu beitragen, die Funktion von Lymphozyten und Makrophagen zu fördern, die Immunität signifikant zu verbessern, Infektionen vorzubeugen und die Genesung nach der Krankheit zu beschleunigen sowie Krebs zu verhindern und zu verbessern.
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