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die Funktion von Melatonin (MT)

May 12, 2022

die bekannten Funktionen von Melatonin( Melatonin ; mt kurz) sollen hauptsächlich die Schlafqualität verbessern (Dosierung 0.1~0.3mg), die Zeit bis zum Aufwachen vor dem Schlafengehen und Einschlafen verkürzen, die Schlafqualität verbessern, deutlich reduzieren die Zahl des Aufwachens während des Schlafs, und die Leichtschlafphase verkürzen. , die Tiefschlafphase verlängert wurde, und die Aufwachschwelle am nächsten Morgen gesenkt wurde. besteht eine starke Anpassungsfunktion der Zeitunterschied.
Das größte Merkmal von Melatonin sollte sein, dass es der stärkste endogene Radikalfänger ist, der jemals entdeckt wurde. Die grundlegende Funktion von Melatonin besteht darin, am Antioxidanssystem teilzunehmen, um oxidative Schäden an Zellen zu verhindern. in dieser Hinsicht, seine Wirksamkeit übertrifft die aller bekannten Substanzen im Körper. Die neueste Forschung beweist, dass MT der Oberbefehlshaber der endokrinen Drüsen, ist, der die Aktivitäten verschiedener endokriner Drüsen im Körper. kontrolliert und dadurch indirekt die Funktionen von unser ganzer Körper. seine Funktionen sind:
1. Krankheiten vorbeugen
Da MT leicht in die Zellen eindringt,, kann es die Aufgabe erfüllen, die Kern-DNA zu schützen. Schäden an der DNA können zu Krebs führen. Wenn Sie genug MT in Ihrem Blut haben,, sind Sie weniger anfällig für Krebs..
2. den zirkadianen Rhythmus anpassen
die Ausschüttung von Melatonin hat einen zirkadianen Rhythmus. nach Einbruch der Dunkelheit, schwächt die Lichtstimulation, die Enzymaktivität der Zirbeldrüse zur Synthese von Melatonin steigt, und die Ausschüttung von Melatonin im Körper steigt ebenfalls entsprechend an , Erreichen eines Höhepunkts um 2-3 Uhr morgens. Der nächtliche Melatoninspiegel wirkt sich direkt auf die Schlafqualität aus. Mit zunehmendem Alter, schrumpft die Zirbeldrüse, bis sie verkalkt, und verursacht die Rhythmus der biologischen Uhr zu schwächen oder zu verschwinden,, was zu Schlafstörungen und einer Reihe von Dysfunktionen führt. Die Abnahme des Melatoninspiegels und der Schlafmangel sind eines der wichtigen Anzeichen für die Alterung des menschlichen Gehirns. und daher, eine Nahrungsergänzung Melatonin von außerhalb des Körpers kann den Melatoninspiegel im Körper in einem jungen Zustand halten, den Funktionszustand des gesamten Körpers verbessern, die Lebensqualität verbessern, und den Alterungsprozess verzögern.
3. Regulation auf das Zentralnervensystem
Eine Vielzahl klinischer und experimenteller Studien hat gezeigt, dass Melatonin, als körpereigenes neuroendokrines Hormon, direkte und indirekte physiologisch regulierende Wirkungen auf das zentrale Nervensystem, hat, therapeutische Wirkungen auf Schlafstörungen, Depressionen und psychische hat Krankheiten, und hat eine schützende Wirkung auf Nervenzellen. Wirkung. zum Beispiel, Melatonin hat eine beruhigende Wirkung, es kann auch Depressionen und Psychosen behandeln, es kann Nerven schützen, es kann lindert Schmerzen, und kann die vom Hypothalamus freigesetzten Hormone regulieren.
4. Regulation des Immunsystems
Das neuroendokrine und das Immunsystem sind miteinander verbunden, und das Immunsystem und seine Produkte können die neuroendokrine Funktion verändern. Die neuroendokrine Signalübertragung beeinflusst auch die Immunfunktion. in den letzten zehn Jahren, die regulatorische Wirkung von Melatonin auf das Immunsystem hat breite Aufmerksamkeit erregt. Forschungen im In- und Ausland haben gezeigt, dass es nicht nur das Wachstum und die Entwicklung von Immunorganen beeinflusst,, sondern auch die humorale und zelluläre Immunität, sowie Zytokine reguliert.
5. regulierende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System
die Beziehung zwischen MT und dem Kreislaufsystem kann durch die folgenden experimentellen Ergebnisse bestätigt werden.: Die Zunahme der MT-Sekretion in der Nacht korreliert negativ mit der Abnahme der kardiovaskulären Aktivität; Melatonin aus der Zirbeldrüse kann Arrhythmie verhindern, die durch eine Ischämie-Reperfusionsverletzung, verursacht wird, und die Blutdruckkontrolle und -regulierung. sowie den zerebralen Blutfluss, beeinflussen, indem es die periphere arterielle Reaktion auf Norepinephrin reguliert., daher, hat MT eine regulierende Wirkung auf die Herz-Kreislauf-System.

außerdem, hat Melatonin auch eine regulierende Wirkung auf das menschliche Atmungssystem, Verdauungssystem, und Harnsystem.

Tags : MT-Pulver Melatonin Melatonin

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