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Nahrungsergänzungsmittel im Gesundheitswesen gut für ältere Menschen

Oct 19, 2021

Bluthochdruck, kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Diabetes, Tumore usw. sind häufige Erkrankungen älterer Menschen. Für ältere Menschen ist es aufgrund der eigenen physiologischen Eigenschaften und der körperlichen Verfassung sehr vorteilhaft, gezielt einige gesunde Lebensmittel auszuwählen.

1.Omega3-Fettsäuren
Omega3-Fettsäuren sind äußerst wichtig für die Gesundheit des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems, können die kognitiven Fähigkeiten verbessern und die Häufigkeit von Herzerkrankungen, Schlaganfällen und Krebs reduzieren. Seine Hauptnahrungsquellen für EPA und DHA sind Fisch und Walnüsse. Im Allgemeinen sind große Tiefseefische reich an diesen beiden Komponenten.

2. Vitamin B-Familie
Vitamin B-Familie ist das praktischste aller Anti-Aging-Gesundheitsprodukte. Viele Menschen verwenden es zur Verbesserung der Stimmung, der körperlichen Stärke, der Konzentration, der Reaktion und des Gedächtnisses usw. Es wird mit Körperflüssigkeiten ausgeschieden, so dass der menschliche Körper extrem anfällig ist. Die Hauptnahrungsquellen sind tierische Leber, Hefe, Weizenkeime und Reiskleie.

3.α- Liponsäure
Alpha-Liponsäured ist als "universelles Antioxidans" bekannt und wird häufig bei der Behandlung und Vorbeugung von Herzerkrankungen, Diabetes und anderen Krankheiten eingesetzt. Es wird allgemein angenommen, dass es die Vitamine C und E usw. erhalten und regenerieren kann und die Blutzuckerkonzentration ausgleichen kann.

4. Ginseng-Extrakt
Ginseng-Extrakt kann die Vitalität steigern, Krebs bekämpfen, das Immunsystem stärken, eine Vielzahl von physiologischen Störungen behandeln und Kreislauferkrankungen vorbeugen.

5. Ginkgo-biloba-Extrakt
Ginkgo-biloba-Extrakt kann die Durchblutung verbessern und die geistige Funktion verbessern.

6. Vitamin C
Vitamin C ist nachweislich ein äußerst wirksames Antioxidans, das Zellen vor der Zerstörung durch freie Radikale, insbesondere Gehirn und Augen, schützen kann. Darüber hinaus kann es Herzerkrankungen wirksam vorbeugen. Die Hauptnahrungsquellen sind Zitrusfrüchte, Kiwis und anderes Obst und Gemüse.

7. Vitamin E
Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und hat sich zudem als äußerst wirksames Antioxidans erwiesen. Es kann die ungesättigten Fettsäuren in der Zellmembran vor freien Radikalen schützen, um das Auftreten von Herzerkrankungen und Arteriosklerose zu verhindern.

Tags : Nahrungsergänzungsmittel für das Gesundheitswesen für die Älteren Alpha-Liponsäure

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